Drugi dzień ćwiczeń wyszczuplających i modelujących ciało z Fit Kalendarzem Adwentowym. Gotowa na dzisiejszy plan treningowy? Ćwiczenia te pomogą Ci ujędrnić i wymodelować ramiona. Przygotuj hantle oraz matę do ćwiczeń i podejmij się dzisiejszego wyzwania i schudnij przed końcem roku 2015.
Ćwiczenia na ramiona – wyszczuplające i modelujące
Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund.
Wybierz swoje miasto i znajdź zajęcia z kategorii fitness
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!