Co to jest Salsation ? To nowoczesne połączenie ćwiczeń cardio i tańca latynoskiego. Rozmaite formy stylów i ruchów w rytm muzycznej choreografii pozwalają spalić 850 kalorii w czasie jednej godziny treningu.
Jak wyglądają zajęcia Salsation ?
Podczas zajęć Salsation wykonuje się różnorodne formy tańca i ćwiczeń funkcjonalnych w rytm dynamicznej muzyki. Duży nacisk kładzie się na ruchy i interpretację choreografii.
Wybierz swoje miasto i znajdź zajęcia z kategorii salsation
Efekty Salsation
- poprawa koordynacji ruchowej
- spalanie kalorii – 850 spalonych kalorii podczas godzinnych zajęć Salsation
- lepsze sampoczucie
- poczucie rytmu
Kto może trenować Salsation ?
Każdy, niezależnie od wieku. Trening Salsation jest przeznaczony dla każdego, kto lubi tańczyć i stawia sobie za cel schudnięcie w przyjemnej formie ćwiczeń.
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!
To nic innego jak dancehall, reggaetton, latino solo i wiele innych zajęć, które bazują na ruchach i muzyce latynoskiej. Nie ma tu zupełnie nic odkrywczego – po prostu kolejna, sztucznie stworzona nazwa i marketing, który ma przyciągnąć klientów. Zupełnie jak Zumba – ta sama historia.