Zaczynając swoją przygodę z nauką tańca bachata, pamiętajmy o ruchu bioder. To na nim między innymi się skupiamy podczas pierwszych kroków w nauce bachata. Charakterystyczne ruchy biodrami przypominają taniec salsy. Jednak bachata jest zdecydowanie wolniejsza i prostsza do opanowania. Poznaj podstawowe kroki w parze.
Prawidłowe trzymanie partnerki
Stańcie naprzeciw siebie. Mężczyzna kładzie prawą dłoń na łopatce partnerki. Lewą dłoń partner układa w kształt litery “V”, a partnerka zawiesza na nią swoją prawą dłoń.
Kierunek kroków
To w którym kierunku zaczniecie jest obojętne, a zasada jest prosta. Wystarczy pamiętać, że kiedy mężczyzna rozpoczyna taniec od lewej nogi, jego partnerka od prawej.
4 podstawowe kroki
Każdy krok dalej para wykonuje odliczając. Przy czym pierwsze trzy kroki odlicza “na raz” pierwszy krok, drugi krok “na dwa” i trzeci “na trzy”. Dopiero na czwarty krok tzw. tap staje w miejscu i akcentuje ruchem biodra.
Reguły
W tańcu bachata nie ma sztywnych reguł. Można wprowadzać obroty, zmniejszać i zwiększać dystans między partnerami. W początkującym etapie nauki więcej zależy od kreatywności niż od techniki.
Jedyne to co należy opanować to proste ruchy, obroty w prawo i lewo, jak trzymać partnerkę i odczytywać sygnały partnera. Zaawansowane grupy wykonują już bachatowe figury, ale z czasem i Ty się ich nauczysz.
Obejrzyj przykładowy film z podstawowymi krokami tańca bachata w parach
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!
