joga hormonalna

Joga hormonalna usuwa stres i dodaje energii

Czujesz się już wyczerpana stresem dnia codziennego, masz trudności z zasypianiem, a może cierpisz na dolegliwości związane z Twoimi hormonami ? Niedoczynność tarczycy, trudność z zajściem w ciążę, zaburzenia w cyklu miesiączkowym, czy też zanikiem miesiączki to wynik zaburzeń hormonalnych.

Joga hormonalna jest naturalną terapią wykorzystującą ćwiczenia jogi, oddechu, koncentracji i relaksacji. To właśnie dzięki prawidłowo wykonanym pozycjom jogi (asanom), oddziałującymi na gruczoły wydzielania wewnętrznego poprawisz swoją kondycję ciała i ducha. Czytaj dalej Joga hormonalna usuwa stres i dodaje energii

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!

Joga hormonalna. Zajęcia tylko dla pań

W jodze hormonalnej nie ma równouprawnienia – opracowana została ona z myślą o kobietach, których system hormonalny znacznie różni się od systemu męskiego. Ma ona pomóc im przywrócić ciału dawną kondycję i energię witalną, a także zapobiegać chorobom.

Czytaj dalej Joga hormonalna. Zajęcia tylko dla pań

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!

Joga hormonalna. Wskazania i przeciwwskazania

Joga hormonalna to rodzaj terapii, stworzony z myślą o dojrzałych kobietach. Jest ona dedykowana zarówno paniom po menopauzie, jak i przed nią, zaś jej najważniejszym celem jest na tyle silne pobudzenie produkcji żeńskich hormonów, aby nasze ciała znów mogły działać poprawnie.

Czytaj dalej Joga hormonalna. Wskazania i przeciwwskazania

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!

Joga hormonalna. Zalety stosowania

Joga hormonalna to specyficzny rodzaj terapii, opierający się na wewnętrznym masażu organów. Jej celem jest pobudzenie do pracy żeńskiego systemu hormonalnego, który z wiekiem przestaje funkcjonować prawidłowo. To dlatego tak polecana jest kobietom w okresie menopauzy, a także wszystkim tym, które narzekają na żeńskie dolegliwości czy też spadek libido.

Czytaj dalej Joga hormonalna. Zalety stosowania

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!

Joga to aktywność fizyczna o wielu korzyściach, zarówno dla ciała, jak i dla duszy oraz umysłu. Obok rozciągniętego, wzmocnionego ciała i wewnętrznej równowagi wymienia się przede wszystkim regulację hormonów. Nic więc dziwnego, że wykształciło się takie pojęcie jak joga hormonalna.

Czytaj dalej Joga hormonalna

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!