Chrupiąca ciecierzyca

Fit przekąska do pochrupania, którą możesz przygotować samodzielnie. Doskonała alternatywa dla kalorycznych chipsów i paluszków.

Składniki:

• 3 szklanki ciecierzycy gotowanej lub z puszki
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• ulubione przyprawy (np. papryka, zioła prowansalskie)

Przygotowanie:

Ciecierzycę osusz, wymieszaj z przyprawami i oliwą. Wstaw do rozgrzanego na 180*C piekarnika na 40 minut, co jakiś czas mieszając ją.

Przed wyjęciem upewnij się, że ciecierzyca jest chrupiąca. Pozwól jej ostygnąć i smacznego!

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!