Zjadłaś pączka? Jednego albo więcej? Kalorie same się nie spalą. Te cztery ćwiczenia fitness na szczupłą sylwetkę pomogą Ci spalić dzisiejsze pączki. Przygotuj się na wycisk 😉 Spalanie kalorii czas zacząć !!!
Fitness: 4 ćwiczenia na szczupłą sylwetkę
Spalanie kalorii !!!
Wybierz swoje miasto i znajdź zajęcia z kategorii fitness
Pamiętaj o rozgrzewce przed ćwiczeniami fitness na szczupłą sylwetkę ! 😉 Zestaw ćwiczeń rozciągających przed każdym treningiem znajdziesz w poniższym linku:
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!
Witam, mam pytanie czy ćwiczenia kardio takie jakie podobno bardzo szybko przyspieszają metabolizm są zdrowe – na przykład takie http://www.open-youweb.com/cwiczenia-cardio-spalanie-tkanki-tluszczowej/ czy to nie zaszkodzi w czymś dla zdrowia? Bardzo proszę o Waszą fachową odpowiedź czy warto także tak ćwiczyć? Bo już słyszałam o nich podzielona zdania i sama nie wiem.