Taniec brzucha, inaczej określany jako Belly dance, stał się w ostatnich latach niezwykle popularną formą aktywności, chętnie trenowaną w krajach zachodnich głównie przez kobiety. Modę na tę formę aktywności z całą pewnością zawdzięczamy rosnącej popularności stylu Bollywood. Taniec brzucha wywodzi się z terenów Bliskiego Wschodu i północnych części Afryki. Wykonywany jest tam głównie przez kobiety (ale tańczą go także mężczyźni). Taniec brzucha różni się w zależności od regionu czy kraju z którego się wywodzi. Inaczej wygląda w wykonaniu Egicjanek, a inaczej mieszkanek Libanu. Popularny w krajach europejskich taniec brzucha jest mieszanką tradycyjnych tańców arabskich z domieszką elementów charakterystycznych dla innych rodzajów tańca. W tańcu brzucha nie występuje jeden obowiązujący kanon dotyczący doboru figur czy rodzajów muzyki.
Na czym polega taniec brzucha?
Charakterystycznym elementem tańca brzucha jest występowanie grupy ruchów, które podczas wykonywania wprawiają bądź to całe ciało bądź jego fragmenty w drżenie. Mięśnie brzucha są tak naprawdę bardzo rzadko wykorzystywanym elementem w tańcu, służą głównie do wykańczania ruchów klatki piersiowej lub bioder.
Głównym zadaniem, jakie ma spełniać taniec brzucha, jest jak najwierniejsze wyrażenie za pomocą ruchów, nastroju, rytmu charakterystycznych dla danego utworu elementów. Dla zwiększenia atrakcyjności w tańcu brzucha wykorzystywane są róże rekwizyty, które służą także poprawie ekspresji i umożliwiają pełniejsze wyrażenie uczuć tancerek.
Dlaczego belly dance jest taki popularny?
Przyczyn ogromnej popularności tej formy tańca jest kilka. Jest on przede wszystkim tańcem bardzo kobiecym i efektownym, w którym nie istnieją żadne ograniczenia wiekowe. Dzięki niemu możliwe staje się przekazanie pozytywnych emocji, wyzwolenie dobrej energii, belly dance jest dla niektórych osób pewnym sposobem medytacji. W tańcu brzucha kobieta ma możliwość wyrażenia swojej niepowtarzalności i kreatywności. Dodatkowo zajęcia Belly dance, stanowią atrakcyjną formę aktywności fizycznej. Pozwalają modelować sylwetkę, wzmacniać mięśnie oraz wyszczuplić talię.
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!