Jutro zakończymy plan treningowy “Schudnij przed Świętami“, dlatego to już przedostatnie ćwiczenia relaksujące z serii “Joga i Relaks” Fit Kalendarza Adwentowego. Dzisiejsze ćwiczenia jogi wyzwolą w Tobie pokłady energii i poprawią Twoją kondycję fizyczną na przyszły rok 2016.
Pozycje jogi cz. 2
Joga i Relaks
Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 30 sekund.
Wybierz swoje miasto i znajdź zajęcia z kategorii joga
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!