Błędem jest myśleć, że joga to technika dedykowana dorosłym. Owszem, najmłodsi adepci nie pojmą raczej jej filozoficznego aspektu, ale z pewnością docenią aspekty fizyczne.
Czytaj dalej Joga dla dzieci. Pozycje, od których najlepiej zaczynać
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!