Joga to doskonały zestaw ćwiczeń niezależnie od tego, czy zależy nam na pracy nad psychiką, czy nad zgrabną sylwetką. Zbawienny wpływ ma bowiem na jedno i drugie.
Czytaj dalej Joga dla kobiet – asany dedykowane dla kobiet
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!