Pozycje jogi to inaczej asany. Ich zadaniem jest wpływanie na konkretne funkcje oraz elementy składowe naszego organizmu, tak aby jak najdłużej zapewnić mu pełnię sił, a nam – znakomity nastrój, odpowiednią postawę i godną pozazdroszczenia sylwetkę.
Czytaj dalej Joga. Pozycje, które zapewnią Ci zdrowie i młodość
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!