Trudno chyba o bardziej energiczny taniec – samba mobilizuje do pracy wszystkie partie mięśni, a szczególne ukierunkowanie na pracę bioder zapewnia jej fenomenalny aspekt wizualny. Jeżeli szukasz zatem tańca, który nauczy Cię zjawiskowych ruchów i pozwoli Ci lepiej oswoić się z własnym ciałem, daj szansę sambie. Czytaj dalej Samba – Twój sposób na chandrę
![](https://www.fitplanner.pl/blog/wp-content/uploads/2015/08/share.png)