Wśród rodzajów aktywności fizycznej związanych z ćwiczeniami fitness istną furorę od kilku lat nieprzerwanie robi zumba, a to za sprawą swojego żywiołowego charakteru, w którym każdy, kto miał z nią styczność, odnajdzie „to coś”, co sprawia, że ciało samo zaczyna się ruszać. W każdym niemal centrum fitness jest to obecnie jeden z najbardziej obleganych typów zajęć. Warto samemu sprawdzić, na czym dokładnie polega jej fenomen, ale wcześniej kilka ciekawostek o samej technice. Czytaj dalej ZUMBA
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!