Patrycja Ryjak

Dyscypliny zajęć prowadzonych przez instruktora: tbc, płaski brzuch

Opinie:

Adri

30.06.2015 23:24

Kiedy chodziłam na zajęcia do p. Patrycji nie do końca byłam usatysfakcjonowana. Pani Patrycja wzbudziła moje zaufanie, to miła i sympatyczna osoba, ale zupenie nie przygotowana do prowadzenia zajęć. Zajęcia były po prostu mało atrakcyjne i w pewnym momencie stawały sie nudne. Owszem miały jakieś pozytywy, np. rozgrzewka była ciekawa, a zarazem układ nie był trudny. Myślę, że fajnym elementem zajęć były też ćwiczenia na mięśnie brzucha, które trwały dość długo, a instruktora była zaangażowana w ich wykonywanie. Mniej interesujące były jednak ćwieczenia z zakresu dolnych partii ciała ponieważ nie była żadnych urozmaiceń tylko cały czas jedne i te same ćwiczenia, w kółko squat i wyskoki. Z pewnością są to instotne ćwiczenia, ale chyba istnieją też inne, możliwe, że dużo ciekawsze.