Znajdź zajęcia joga sivananda blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z joga sivananda:
Czym jest joga sivananda?
Joga Sivananda to łagodny rodzaj jogi, który kładzie nacisk nie tylko na wszechstronny rozwój ciała, jak i duchowości - umysłu i duszy. Przy wykonywaniu jogi Sivanandy kładzie się nacisk na poprawne wykonywanie asanów, zachowanie prawidłowego oddechu, relaks i medytację. Filozofia jogi Sivanandy obejmuje także dietę - zalecana jest dieta wegetariańska.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
