Znajdź zajęcia joga śmiechu blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z joga śmiechu:
Czym jest joga śmiechu?
Nasze ciało nie rozróżnia śmiechu spontanicznego od tego wywoływanego świadomie - korzyści z obu są podobne. Na takim wyniku badań opiera się joga śmiechu. Joga śmiechu ma bowiem za zadanie uczenie samych siebie podnoszenia na duchu, rozluźnienie ciała, podniesienie endorfin, wzmocnieniu systemu odporności i ułatwieniu kontaktów społecznych. Joga śmiechy to niezwykle pozytywna i przyjemna praktyka.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
