Znajdź zajęcia muay thai blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najnowsze artykuły na temat muay thai:
Jak powinny wyglądać pierwsze treningi Muay Thai?
Muay Thai, czyli inaczej tajski boks, wielu osobom kojarzy się ze sportem niezwykle brutalnym, a przy tym o wysokim ryzyku kontuzji. Jest to tr...
Czytaj więcej ›
Muay thai – widowiskowy boks tajski
Osoby poszukujące nowych inspiracji, jeśli chodzi o efektywne i atrakcyjne treningi, mają do wyboru różne propozycje sztuk walki, rodem z Az...
Czytaj więcej ›Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z muay thai:
- Warszawa
- Kraków
- Łódź
- Wrocław
- Lublin
- Poznań
- Gdańsk
- Konin
- Wesoła
- Bydgoszcz
- Białystok
- Sochaczew
- Jarocin
- Myślenice
- Busko-Zdrój
- Radomsko
- Świdnik
- Pułtusk
- Włocławek
- Wejherowo
- Żary
- Ciechanów
- Józefów
- Niepołomice
- Bochnia
- Nowy Sącz
- Jelenia Góra
- Gorlice
- Pleszew
- Grójec
- Kalisz
- Słupsk
- Siedlce
- Katowice
- Rzeszów
- Gdów
Czym jest muay thai?
Tradycyjna sztuka walki, inaczej boks pochodzący z Tajlandii. Opiera się na wykorzystaniu w walce uderzeń kolanami i łokciami. Podstawową techniką jest kopnięcie w środkową część uda. Treningi składają się s rozgrzewki, ćwiczeń rozciągających oraz właściwych technik walki, elementów sparingowych i wzmacniających. Regularne treningi poprawiają szybkość i ogólną siłę fizyczną, angażują jednocześnie wiele mięśni, rzeźbią sylwetkę.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
