Znajdź zajęcia sztuk walki blisko siebie!

Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:

sztuki walki

w skrócie:
koncentracja
ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na ręce
postawa
ćwiczenia na biceps
kardio
ćwiczenia w parach
ćwiczenia aerobowe

Najnowsze artykuły na temat sztuk walki:

metamorfozy-sztuk-walki
Metamorfozy sztuk walki

Nasza świadomość o sztukach walki przez lata kształtowana była przez filmy z Bruce’em Lee i Jeanem-Claude’em Van Dammem oraz przez mi...

Czytaj więcej ›
rodzaje-sztuk-walki
Rodzaje sztuk walki

Sztuki walki mogą być z użyciem broni białej lub walką wręcz. Często ich trening służy do nauki samoobrony lub samokontroli wybuchów ag...

Czytaj więcej ›
sztuki-walki-trening-ciala-i-ducha
Sztuki walki – trening ciała i ducha

Pod pojęciem sztuk walki kryją się sposoby walki wręcz, niekiedy przy wykorzystaniu broni białej. Za sprawą licznych filmów akcji w XX wieku sz...

Czytaj więcej ›
Więcej na blogu ›

Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z sztuk walki:

W Twoim mieście ›
sztuki walki

Czym jest sztuki walki?

Dyscyplina sportowa opierająca się na sposobach walki bezpośredniej. Trening sztuk walki ma na celu poprawę wydolności organizmu oraz nabycie umiejętności samokontroli. Priorytetem jest rozwój duchowy osoby trenującej. Jeśli chodzi o fizyczny aspekt treningu, jest on skupiony na pokonaniu przeciwnika w bezpośrednim starciu. Sztuki walki obejmuję walkę wręcz lub przy użyciu broni białej.

Brzmi ciekawie?

Znajdź zajęcia blisko Ciebie!

A może coś podobnego do sztuk walki ?

sztuki walki grappling